WestAce Βοήθεια

Δεν είσαι μόνος

Αν ο τζόγος δεν είναι πλέον διασκεδαστικός και έχεις το αίσθημα ότι χάνεις τον έλεγχο, είναι σημαντικό να γνωρίζεις ότι υπάρχει διαθέσιμη βοήθεια. Η αναγνώριση ότι χρειάζεσαι βοήθεια είναι το πρώτο και πιο δύσκολο βήμα. Στη συνέχεια υπάρχουν πολλοί οργανισμοί και επαγγελματίες που μπορούν να σε υποστηρίξουν στον δρόμο προς την ανάκαμψη. Δεν χρειάζεται να το κάνεις μόνος.

Ο εθισμός στον τζόγο είναι αναγνωρισμένο πρόβλημα που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους. Δεν είναι σημάδι αδυναμίας και μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε, ανεξάρτητα από ηλικία, φύλο ή προέλευση. Με τη σωστή βοήθεια και υποστήριξη είναι δυνατό να ανακτήσεις τον έλεγχο της ζωής σου και της συμπεριφοράς τζόγου. Το πρώτο βήμα είναι συχνά το δυσκολότερο, αλλά μετά ο δρόμος γίνεται σταδιακά πιο ξεκάθαρος.

Οργανισμοί βοήθειας στην Ελλάδα

Στην Ελλάδα υπάρχουν διάφοροι οργανισμοί εξειδικευμένοι στη βοήθεια ανθρώπων με προβλήματα τζόγου. Παρακάτω θα βρεις επισκόπηση των σημαντικότερων παρόχων βοήθειας. Καθένας από αυτούς τους οργανισμούς προσφέρει εμπιστευτική και επαγγελματική υποστήριξη.

Διεθνείς πηγές βοήθειας

Για παίκτες εκτός Ελλάδας υπάρχουν επίσης διαθέσιμοι διεθνείς οργανισμοί βοήθειας. Αυτοί οι οργανισμοί προσφέρουν υποστήριξη σε πολλές γλώσσες και είναι προσβάσιμοι μέσω τηλεφώνου, e-mail ή online chat:

• Gamblers Anonymous: Παγκόσμιος οργανισμός με τοπικές ομαδικές συναντήσεις σε πάνω από 50 χώρες (gamblersanonymous.org)
• GamCare: Βρετανικός οργανισμός που προσφέρει δωρεάν συμβουλές και υποστήριξη, διαθέσιμος και για διεθνείς χρήστες (gamcare.org.uk)
• BeGambleAware: Πληροφορίες και βοήθεια για όποιον ανησυχεί για τη συμπεριφορά τζόγου, με εκτεταμένους online πόρους (begambleaware.org)
• Gambling Therapy: Διεθνής υπηρεσία που προσφέρει δωρεάν online υποστήριξη μέσω chat και forums (gamblingtherapy.org)

Τι μπορείς να κάνεις μόνος σου;

Εκτός από επαγγελματική βοήθεια, υπάρχουν βήματα που μπορείς να πάρεις μόνος σου για να αποκτήσεις τον έλεγχο της συμπεριφοράς τζόγου σου. Είναι πρακτικά μέτρα που μπορείς να εφαρμόσεις άμεσα:

• Αναγνώρισε ότι υπάρχει πρόβλημα και να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου
• Μίλα με κάποιον που εμπιστεύεσαι για την κατάστασή σου
• Κλείσε τους λογαριασμούς καζίνο σου ή ενεργοποίησε αυτοαποκλεισμό
• Περιόρισε την πρόσβασή σου σε χρήματα που μπορείς να χρησιμοποιήσεις για τζόγο
• Ψάξε εναλλακτικές δραστηριότητες για να γεμίσεις τον χρόνο σου
• Απόφυγε καταστάσεις και περιβάλλοντα που σε προσκαλούν σε τζόγο
• Σκέψου να εγκαταστήσεις λογισμικό αποκλεισμού στις συσκευές σου
• Κράτα ημερολόγιο των συναισθημάτων και των αιτιών σου

Λογισμικό αποκλεισμού

Υπάρχουν διάφορα προγράμματα λογισμικού που μπορούν να αποκλείσουν ιστοσελίδες τζόγου στον υπολογιστή και στις κινητές συσκευές σου. Προγράμματα όπως Gamban, BetBlocker και GamBlock μπορούν να βοηθήσουν στην απομάκρυνση του πειρασμού αποκλείοντας αυτόματα την πρόσβαση σε ιστοσελίδες τζόγου. Αυτά τα προγράμματα είναι συχνά δωρεάν ή διαθέσιμα έναντι χαμηλής χρέωσης.

Βοήθεια για συγγενείς

Τα προβλήματα τζόγου επηρεάζουν όχι μόνο το άτομο που παίζει, αλλά και τους ανθρώπους στο περιβάλλον του. Αν ανησυχείς για τη συμπεριφορά τζόγου ενός μέλους της οικογένειας, συντρόφου ή φίλου, μπορείς επίσης να ζητήσεις βοήθεια ο ίδιος. Οργανισμοί όπως το ΚΕΘΕΑ ΑΛΦΑ προσφέρουν επίσης υποστήριξη σε συγγενείς ανθρώπων με προβλήματα τζόγου. Δεν χρειάζεται να περιμένεις να επιδεινωθεί η κατάσταση για να ζητήσεις βοήθεια.

Είναι σημαντικό να ξεκινήσεις τη συζήτηση, αλλά κάνε το με υποστηρικτικό τρόπο αντί κατηγορητικό. Άφησε το άτομο να γνωρίζει ότι ανησυχείς και ότι είσαι εκεί γι' αυτό. Ψάξτε μαζί επαγγελματική βοήθεια αν είναι απαραίτητο. Μερικές φορές μια συζήτηση με κάποιον τρίτο είναι ευκολότερη από κάποιον κοντινό.

WestAce και υπεύθυνο παιχνίδι

Το WestAce προσφέρει διάφορα εργαλεία για υπεύθυνο παιχνίδι, μεταξύ άλλων όρια καταθέσεων, όρια απωλειών, χρονικά όρια και αυτοαποκλεισμό. Περισσότερες πληροφορίες σχετικά θα βρεις στη σελίδα μας για το υπεύθυνο παιχνίδι. Αν θέλεις να κλείσεις τον λογαριασμό σου, διάβασε τη σελίδα μας για κλείσιμο λογαριασμού για βήμα προς βήμα εξήγηση. Επισκέψου επίσης την αρχική σελίδα για περισσότερες πληροφορίες για την πλατφόρμα. Για βοήθεια καλέστε το ΚΕΘΕΑ ΑΛΦΑ στο 210 9241993. 21+.